För att upprätthålla en hälsosam och ungdomlig kropp är det idealiskt att förbereda friska blodkärl utan att lida av åderförkalkning.
Ateroskleros avser ett tillstånd där blodkärlen är hårda och oflexibla, men i själva verket kan dricka rött vin förväntas förbättra och förhindra åderförkalkning.
Den här gången kommer vi att introducera effekterna av aktivt syre på huden och kroppen, förhållandet mellan rött vin och aktivt syre och hur man dricker för att maximera effekterna av rött vin.
Kan rött vin förhindra åderförkalkning?
Beroende på polyfenoler i rött vin,Effektiv för att förbättra och förebygga åderförkalkning.
När arterioskleros fortskrider, lägger det en tung belastning på hjärnan och hjärtat, vilket kan leda till livshotande hjärtsjukdomar och hjärtsjukdomar.
En av orsakerna till arterioskleros är reaktivt syre,Rött vin hjälper till att avlägsna aktivt syreDet är
Effekter av aktivt syre på hud och kropp
Begreppet anti-aging har trängt mycket in i världen, men anti-aging betyder att man gör ansträngningar eftersom det är en ungdomlig kropp oavsett hur många.
Och den faktor som får våra kroppar att åldras mestAktivt syreで す.
När aktivt syre ökar, försämras inte bara blodflödet, utan olika problem uppstår på grund av ansamlingen av gifter i kroppen.
Till exempel för att förstöra kollagen som håller huden elastisk som en effekt på hudenrynkor, Eller mycket melanin utsöndras av aktivt syrefräknarやSimiDet blir lätt att göra.
Det finns också andra risker för arterioskleros, hyperlipidemi, diabetes, artrit och demens.
Om arterioskleros uppstår eftersom kolesterol är fäst vid insidan av blodkärlet och blodkärlet minskar, vilket resulterar i dåligt blodflöde, ökar också risken för att utveckla angina, hjärtinfarkt, hjärninfarkt etc.
Förhållandet mellan rött vin och aktivt syre
Polyfenoler sägs ha effekten att avlägsna detta aktiva syre, men polyfenoler finns gott om blåbär och hallon, men det mest effektiva sättet att dricka ärRött vinDet sägs det.
Att dricka en liten mängd vin varje dag kan ta bort aktivt syre och förbättra ditt blodflöde och blodkärl för att göra din kropp frisk.
Dessutom, som en effekt av polyfenoler,Förutom blekningseffekt och tarmavgiftningseffekt har den också antiinflammatorisk effektDet sägs att det är bättre att ta det positivt.
Även människor som inte gillar alkohol finns också rikligt med blåbär och hallon.
Beroende på hur du dricker vin blir det anti-glykation och antioxidant
Notera ingredienserna som mjukar upp röda vinets blodkärl
Bland polyfenolerna i rött vin sägs ”resveratrol” vara särskilt effektiva för att förhindra arterioskleros.
I en studie i Japan fortsatte en frisk person att ta rött vinxtraktpulver innehållande resveratrol, vilket resulterade i att FMD-värdet, som är en indikator på blodkärlens mjukhet, ökade till ett normalt värde i 12 veckor och blodkärlens mjukhet förbättrades. Har rapporterats.
Dessutom, från forskning till resveratrol vid en vetenskaplig session i USAEffektivt för att minska arterioskleros hos patienter med diabetes av typen 2Jag förstod.
Från dessa forskningsresultat är rött vin effektivt för att mjukna upp blodkärlen och kan förväntas förbättra och förhindra åderförkalkning.
Hur man dricker för att maximera effekten av rött vin
Men oavsett hur mycket rött vin som är bra, om du dricker det varje dag, är effekten halverad.
Att ta en lämplig mängd koppar 1 till 2 varje dag är mycket viktigt för att bygga en hälsosam kropp, och det är också viktigt att granska din kost och motion.
En hälsosam kost och livsstil är effektivaEftersom det är en sak, låt oss gå ut och njuta av vin för att stödja hälsan.
