Ett vin som är rikt på näringsämnen jämfört med andra vätskor och sägs vara mycket hälsosamt.
Det finns dock många människor som inte vet vilken effekt det kan uppnå.
Den här gången kommer vi att presentera näringen och de förväntade effekterna av vin, lämplig mängd för daglig konsumtion och försiktighetsåtgärder.
Näring i vin och förväntade effekter
Det kan vara förvånande, men vin har faktiskt en hälsoeffekt.
Effekten varierar.
Specifika exempel inkluderar antioxidanter i kroppen, blodtryckssänkande, bakteriedödande verkan, anticancerverkan och förbättring av hjärnfunktionen.
Dessa åtgärder är tack vare druvorna som är ingredienserna i vin.
De flesta ingredienserna i druvorna är intakta,Näringsämnen som mineraler, vitaminer och polyfenoler är fortfarande fångade i vinetDet är
Speciellt förebyggande av cancer förväntasPolyfenoler är mer rött vin än vitt vinMänniskor som dricker för hälsa och skönhet tenderar att välja rött vin.
Detta beror på att vinpolyfenoler skyddar DNA, så att de oundvikligen förhindrar cancer från att växa och förstöra celler.
Dessutom finns det en antioxidantåtgärd som förhindrar dåligt kolesterol från att förvandlas till dåligt malignt kolesterol,Förväntas för arterioskleros.
Vin kan också förväntas förhindra demens
Dessutom innehåller den resveratrol och myricetin, som nyligen har visat sig vara effektiva för att förebygga cancer och förhindra demens, och därmed har effekten att förhindra att hjärnceller oxideras och förstörs.
Inte bara det, det verkar också ha en funktion för att förhindra att ämnen som orsakar Alzheimers sjukdom samlas i hjärnan.
Vi rekommenderar att du dricker vin aktivt för att upprätthålla en hälsosam och ungdomlig hjärna.
Andra viner inkluderar
- Minska fläckarna
- Främja omsättningen
- Bibehåller hudens fukt
- Förbered tarmmiljön
Du kan förvänta dig skönhetseffekter som.
Effekt av rött vin och vitt vin ur skönhetssynpunkt
Nu när vi har bekräftat hälsofördelarna med vin är här några av fördelarna med röda och vita viner som betraktas ur ett kosmetiskt perspektiv.
● Rött vin för åldrande
Rött vin tillverkas genom att mogna hela huden under tillverkningsprocessen,Rika på polyfenoler som tanniner och antocyaniner.
Polyfenoler har en hög antioxidanteffekt och kan förväntas ha en anti-åldrande effekt på grund av deras förmåga att avlägsna aktivt syre.
Genom att ta bort aktivt syre,Skyddar hud och celler från åldrande och gör hud och akne fri från fläckar och akneDet leder.
Dessutom kan vi förvänta oss lycklig hälsoeffekt att vi kan justera kroppens tillstånd från magen genom att förbättra tarmflora och aktivera tarmar.
● Vitt vin för att förbättra svullnaden
Vitt vin är rikt på mineraler som kalium, magnesium och kalcium.
Bland dem ingår inte kalium i rött vin, det finns bara i vitt vin, och det kan förväntas dränera överskott av natrium i kroppen och upprätthålla kroppens vattenbalans..
Justering av vattenbalansen leder till förbättring av svullnad i kroppen.
Ur hälsoperspektiv kan det dränera överskott av natrium, det vill säga salt.För åtgärder vid högt blodtryckDet blir det.
Jämförelse mellan rött vin och vitt vin, skönhetseffekt av vitt vin
Drick inte för mycket med tanke på din hälsa
Även om det är ett mycket hälsosamt vin, måste du vara noga med att inte dricka för mycket för hälsan.
Om du dricker varje dag1 glasDet sägs att det är helt rätt.
Vin är alkohol, även om det är bra för din hälsa, så tänk på det belopp du ställer in varje dag, och gör en vilodag beroende på ditt fysiska tillstånd och humör.
ま た,En hälsosam kost och lätt träning som promenader är effektiva.Så om du dricker det utan att glömma det kommer åtgärden att fungera naturligt.
