Många har hört att rött vin innehåller mycket anti-oxidant polyfenoler, så det har en skönhet och anti-aging-effekt.
Men för dem som faktiskt aldrig har druckit undrar jag om det verkligen har en sådan effekt, och hur mycket det ska drickas på 1 dagar.
Den här gången kommer vi att presentera effekterna från att dricka rött vin och det effektiva intaget.
Dessutom kommer vi att introducera andra rekommenderade metoder för användning av rött vin än att dricka som kan förväntas ha en skönhetseffekt, så använd det som referens för daglig hud- och kroppsunderhåll.
■ Effekter som uppnås genom att dricka rött vin
Vin är sprit, men det sägs att dricka måttligt är bra för hälsa och skönhet.
Vin är en bryggd och åldrad alkohol som krossade svarta druvor och innehåller ingredienser som polyfenoler, antocyaniner, tanniner, katekiner och ellaginsyra.
I synnerhet är rött vin rikt på polyfenoler, som har antibakteriella och antioxidanta egenskaper.
Den antibakteriella verkan har effekten att förhindra grov hud såsom akne och antioxidantverkanKan förhindra sagging, fläckar, rynkor etc.Det är
Dessutom innehåller rött vin många typer av polyfenoler, som var och en verkar effektivt på kroppen, inte bara förskönar huden,Anti-aging-effektKan också förväntas.
Dessutom sägs det att det är bra inte bara för skönhet utan också för hälsa.Förebyggande av åderförkalkning och hypertoni, förbättring av hjärnfunktionenDet är en underbar ingrediens med olika effekter som bra.
Det rekommenderas för dig som vill förbättra hudens och kroppens tillstånd.
Förresten, mängden polyfenoler i rött vin varierar beroende på druvsorter och är särskilt rik.Cabernet Sauvignon i hela kroppenDet sägs ha högt polyfenolinnehåll och höga hälsofördelar.
Även om mängden polyfenol är densamma sägs åldring under flera år förbättra antioxidanteffekten av polyfenol.
■ Effektivt intag av rött vin
Rött vin är bra för hälsa och skönhet, men det är inte bra för kroppen om du dricker för mycket, så det är viktigt att veta rätt mängd.
Om du dricker för mycket vin med snacks som ost, salami och choklad, kan du sätta en belastning på levern.
Det bästa sättet att ta det är att dricka det som det är, men ett glas 1 till 2 (150 ㎖ till 250 に) per dag är lämplig mängd.
Så mycket som möjligtDet är viktigt att fortsätta varje dagで す.
Det har också rapporterats att om du tar en lämplig mängd polyfenolrikt rött vin dagligen minskar risken för att utveckla hjärtsjukdomar och demens.
Det rekommenderas dock inte att du dricker alkohol om du är svag.
■ Rekommenderad användning av rött vin utom intag
Ett annat alternativ är en ansiktsmassage och packning med rött vin.
Applicera ett rött vin på den rena huden, till exempel efter att ha tagit ett bad, och massage i några minuter.
Rött vin blandat med ägg och honung packas i huden i några minuter och tvättas bort.
Med dessaGenom att infiltrera polyfenoler direkt i huden kan hud- och blekningseffekter förväntas.Det är
På detta sätt är rött vin populärt bland många människor som en vätska som inte bara kan förväntas på huden utan också på kroppen.Var försiktig så att du inte dricker för mycket alkoholLåt oss göra det.
Förklaring av antioxidantkraften hos rött vin, lämplig mängd att dricka på 1 dagen
