Har du någonsin tänkt att rött vin är bättre för din hälsa eftersom det är rikare på polyfenoler när du väljer vin för hälsa och skönhet?
Visst är rött vin effektivt för åldrande effekter och förebyggande av olika sjukdomar, men faktiskt kan vitt vin förväntas ha olika skönhets- och hälsofördelar.
I synnerhet är Chablis, som kan köpas till ett relativt rimligt pris i Japan, rik på mineraler och är mer effektivt än andra vita viner.
Den här gången kommer vi att introducera skönhets- och hälsofördelarna med vita viner, som är jämförbara med röda viner, och den osteoporosförebyggande effekten av vita viner.
Skönhets- och hälsofördelar med vitt vin som kan jämföras med rött vin
På tal om vin erkänns rött vin som har en anti-aging-effekt på grund av effekterna av polyfenoler.
Vita viner som Chablis blandas dock med ingredienser som är lika effektiva för skönhet som röda viner.
Det finns ett antal fördelar, men det första ärBakteriedödande effektで す.
Bakterier som Escherichia coli och Salmonella steriliseras av den bakteriedödande effekten, upprätthåller en god balans i tarmen och leder till anti-aging.
Dessutom finns organiska syror i en större mängd än rött vin, så de upprätthåller en god balans av bakterier i tarmen.
Därför behöver du inte drabbas av diarré eller förstoppning.Som ett resultat leder det till vacker hud.
Vitt vin är också effektivt för osteoporos.
Vad är osteoporos i första hand?
Jag hör ofta ordet osteoporos. Vilka är symtomen?
Osteoporos är en bensjukdom där benets styrka minskar och det är lätt att bryta..
Många behöver sjukvård på grund av sprickor.
Även om våra ben verkar vara oförändrade, upprätthåller vi ett friskt ben genom att upprepa bildning och benresorption, men om denna balans mellan bildning och benresorption bryts ned, blir benet skrämmande dig.
Orsaken till osteoporos ärÅldrande, brist på motion, kost, rökning, postmenopausala förändringar i hormonbalansenOch så vidare.
I synnerhet är osteoporos vanligare hos kvinnor och tros vara nära relaterad till förändringar i hormonbalans och åldrande.
Förresten sägs det att över 1000 miljoner människor i Japan lider av osteoporos, vilket ökar med åldrandet.
Jag vet inte om mina symtom utvecklas eftersom jag är rädd för benskörhet,Ta regelbundna tester av bentäthet, vidta förebyggande åtgärder tidigtDaglig kontroll och förebyggande är viktigt.
Vitt vin sägs vara effektivt för att förhindra en sådan irriterande osteoporos.
Osteoporos förebyggande effekt av vitt vin
Bland vita viner innehåller chablis nästan samma mängd magnesium och kalcium.
På detta sätt är balansen i mineraler i vitt vin bra, vilket gör den idealisk för att förhindra osteoporos.
Amerikansk forskning har visat att människor som dricker vin från 1 till 2 glas dagligen upprätthåller en högre bentäthet än de som inte dricker vin alls.
Anledningen är relaterad till vinproducerande jord,Jorden är rik på kalcium och andra mineraler som utgör benstrukturenDet är effektivt vid osteoporos eftersom druvor som är källan till vin växer i jorden.
Naturligtvis på grund av det rika mineralinnehållet,Att producera vacker hudJag kan.
Och vitt vin är också rikt på kalium.
Förtäring av kaliumrika chablis eliminerar onödigt natrium i kroppen.
Med denna serie arbete,Ökad diuretisk aktivitet, vilket ökar ämnesomsättningen och släpper ut mer avfall än normalt med vattenDet är
Om ämnesomsättningen förbättras kommer det att leda till kost och genom att släppa ut onödigt natrium,Dra fördel av att sänka blodtrycketDärför är det att föredra för hypertensiva medel.
Hur man dricker vitt vin för att förhindra osteoporos
Vissa människor kanske vill dricka mycket vitt vin varje dag eftersom de vill upprätthålla benhälsa och förhindra osteoporos.
MenRätt mängd för att drickaÄr hemligheten med hälsa.
Om du dricker för mycket ökar belastningen på inre organ som levern, så om du dricker vitt vin för att förhindra osteoporos, låt oss använda 1 dagligt glas 1-2 kopp som vägledning.
Använd vitt vin för att hålla dig frisk medan du ibland tar en vilodag.
