Många har hört att rött vin är bra för skönhet och hälsa.
Men även om du vet att det på något sätt är bra för din kropp och bra för skönhet, kanske det inte är så många som vet vad effekten är.
Du kanske också undrar om du kan dricka mycket på 1 dagar bara för att det är bra för din hälsa.
Den här gången kommer vi att presentera de glädjande effekterna av antioxidantkraft av rött vin, typerna av rött vin med hög antioxidantaktivitet och lämplig mängd att dricka på 1 dagar.
■ Glad effekt av antioxidantkraft från rött vin
Är det inte skälet till att dricka rött vin är bra för dess antioxidantkraft?
Antioxidantkraft är kraften att ta bort aktivt syre.
Reaktivt syre är ett ämne som kan åldras i kroppen, orsaka fläckar och grov hud och orsaka livsstilsrelaterade sjukdomar såsom åderförkalkning.
Om du kan ta bort detta,Håll ungdom, hälsa och skönhetDet blir det.
Vad som har kraften att ta bort detta aktiva syre finns det rikligt med rött vinpolyfenolerDet är ett ämne.
Att ta polyfenoler dagligen kan förhindra problem som fläckar, grov hud och slapp på grund av antioxidanteffekten och kan också förhindra hälsoskador såsom åderförkalkning.
Det finns faktiskt rapporter om att människor som dricker rött vin dagligen har en lägre risk för livsstilsrelaterade sjukdomar än de som inte dricker.
Rött vin är en polyfenol som undertrycker ansamling av visceralt fett"Resveratrol"Det verkar som om vi kan förvänta oss förebyggande av livsstilsrelaterade sjukdomar orsakade av fetma.
Dessutom polyfenolerHar effekten att förhindra tillväxt av celler som orsakar cancerDet förväntas minska cancerrisken.
■ Vad är rött vin med många polyfenoler?
Bland de många druvsorterna är Cabernet Sauvignon rik på polyfenoler och har en stark antioxidanteffekt.
Cabernet Sauvignon är en sort som produceras runt om i världen och en av de mest populära vinsorterna.
Den näst största mängden polyfenoler ärNebbiolo-arter som används i kända märken som Barolo och Barbaresco.
Det är ett högkvalitativt vin som odlas i regionen Piemonte i norra Italien och priset är något högre.
Det jag också vill uppmärksamma är att antioxidantkraften hos vin är hög,Ålder för åldrande vinで す.
Åldriga viner tenderar att ha en högre antioxidanteffekt än viner som bara har åldrats.
Från detta, när du väljer rött vin medvetet om hälso- och skönhetseffekter,Kontrollera druvsorter och ålderOch bra.
■ Hur du kan njuta av rött vin härligt
Låt oss titta på punkterna för att smaka utsökt rött vin med hög antioxidantkraft.
● Välj rött vin enligt mat och smak
När du väljer rött vin är det viktigt att välja det i enlighet med balansen med skålen eller efter smaksmak.
Från balansen mellan rätter, ljusrött vin för uppfriskande rätter som gräddsås och citron, tungt vin för kötträtter med en rik smak, etc.Det rekommenderas att välja vin utifrån vikten på skålens smak.
Ett alternativ är att välja ett sött vin för krydda rätter och ett uppfriskande rött vin för stekt mat.
Det finns också rött vinstyperHel kropp, lätt kropp, medium kroppDet finns 3, och du kan välja efter smaksmak.
-Full kropp: Alkoholinnehållet är mer än 13%, astringency är stark och färgen är mörk
・ Lätt kropp: Alkoholinnehållet är ungefär 10%, astringency är låg
・ Medium kropp: En balans mellan full kropp och lätt kropp, astringency, surhet och aroma.
Låt oss välja rött vin med hänvisning till varje kropp.
● Var uppmärksam på temperaturen
Rött vin är mycket känsligt och känsligt för temperaturförändringar. Därför i principSe upp för temperaturDet är viktigt att den optimala temperaturen varierar beroende på vintyp.
Till exempel
・ Röda viner som Pinot Taj, som klassificeras som lätta kroppar, har en lägre temperatur från 12 till 14 ℃.
・ Röda viner som Pinot Noir klassificerade som medelstora är från 15 till 17 ℃
・ Rött vin som Merlot, som klassificeras som fullkropp, har en högre temperatur från 18 till 20 ℃.
Anses som rätt temperatur.
Om du inte lagrar och hanterar vin ordentligt, kommer du inte att kunna smaka den ursprungliga smaken.Skarv.
■ Om rätt mängd rött vin att dricka 1 dagen
Det är ett rött vin med hälsofördelar och skönhetsfördelar, men det finns naturligtvis också lämpliga mängder.
Vin är en stark alkoholhaltig dryck som är känd, så om du dricker för mycket bara för att det är bra för din kropp kommer det att bryta din kropp.
Så hur mycket ska jag dricka?Lämpligt belopp är cirka 1 till 2 koppar per dagDet stämmer.
Vin är utsökt, jag älskar sprit, och många tycker att det vore bra att vara vacker, men se till att dricka rätt mängd.
