På tal om utmärkt kompatibilitet med öl, bearbetade livsmedelFish pastaで す.
Ångad fisksurimi är låg kalori,Rekommenderas för personer på dietで す.
Du kan äta det som det är, och det kan bakas eller stekas med olika tillagningsmetoder.
Lätt att tillverka med din spritChikuwa gurkaHur är det?
Hur man gör gurka gurka
Båda ingredienserna är enkla kombinationer, men du kan njuta av smakens ingredienser.
För dig som inte är bra på matlagning rekommenderar vi en enkel gurka.
1 Skär gurken beroende på storleken på hålet i chikuwan.
2. Efter förpackningen endast.
Det är enkelt.Skär den i bitstorlekar så att den är lätt att äta.
På det här sättet kan du göra det medan du tycker om skull.
Chikuwa Cucumber, ett annat recept för arrangemang
Om du vill lägga till mer arbete,ostやMentaiko,crabsticksEtc. rekommenderas också.
Stickost, krabba pinnar etc. är stavformade från början, så de är lätta att sätta i hålen på chikuwa.
MenNär du använder mjuka ingredienser som mentaiko krävs lite uppfinningsrikedom.Du kan göra det smidigt genom att göra ett snitt i chikuwa i förväg.
Med denna metod kan du enkelt lägga till kryddor som majonnäs. Det är idealiskt inte bara för snacks, men också för att fylla luckor i lunchlådor.
På vintern rekommenderas det också att baka gurka gurka lätt i en brödrost.
Tillsätt ost tillsammans och njut av den skarpa gurkan.
Förvandlas till ett riktigt mellanmål
Det är bra att packa ingredienser i chikuwahålet, men det kan vara bättre att uppgradera.
Skär gurka och chikuwa i runda skivor och tillsätt tång och bläckfisk.
Tillsätt 3 koppar vinäger, majonnäs, shichimi, etc. som du vill.
Ett fullständigt mellanmål är nu klart.
Om du gillar mentaiko kan du prova menta mayo. Appetiten fortskrider på grund av de livliga färgerna.
Utmärkt kompatibilitet med crunchy
Chikuwa är en mjuk ingrediensBra kompatibilitet med crunchyで す.
För att inte nämna gurka, skaldjur bläckfisk, bläckfisk och räkor.
Förutom gurkor inkluderar grönsaker morötter, rädisor, shiso och plommon.
Ändra utseendet
Om du tröttnar på den klassiska gurka Chikuwa,Något som ser annorlunda utRekommenderas också.
Packa in gurka gurkorna i en grillad stilVad sägs om att göra det?
Du kan njuta av den crunchy texturen av tång, saltighet av gurkor och friskheten av gurkor.
Dessutom kommer det att bli mer spännande att lägga till kryddor som sesamolja, wasabi, röd ingefära och yam.
Namul stil
När du vill ha volym, använd Chikuwa och gurka, bönorNamul stilDet är också bra att prova det.
Groddar värms upp i cirka 2 i sortimentet och kombineras sedan med gurkor och gurkor.
Kryddan är klar med 1 sesamolja, 1 vit sesam och 1 kycklingglas.
Eftersom det kan göras med eld, är det lite tvätt.
Bli en festmeny!
Några av de avancerade kockarnaFestmenyDet verkar ha tagit in.
Använd chikuwa-liknande kanapor för att fylla olika ingredienser.
Skapa först en grund genom att klippa chikuwan.
Skär gurkorna i skivor med en skiva och lägg omkring 3 bitar i chikuwaen.
Tillsätt också Oba och skivade körsbärstomater. Det ser ut som en smörgås.
Det är ganska trendigt som det är, men låt oss skära det i bitar av små bitar för att göra det lättare att äta.
Kryddan går bra med sten salt och svartpeppar.
Detta recept rekommenderas definitivt för dig som är på diet eller som har begränsat socker.
Chikuwa och gurka har en enkel smak och går med olika ingredienser.
Ursprungligen kan båda ätas råa, så det finns inget misslyckande.
Eftersom det är bekant med kryddor är det också lämpligt för japansk, västerländsk, kinesisk och koreansk mat.
Chikuwa gurka hälsofördelar
Chikuwas ingredienser är fiskDHAIngår.Du kan förvänta dig att effekten kommer att göra blodet till lerigt mer.
En underbar ingrediens som låter dig vara medveten om din hälsa när du dricker alkohol.
ytterligareEPABeror påFettförbränningseffektDet finns också. EPA för omättade fettsyrorArbeta för att sänka kolesterolnivån i kroppenDet finns också.
Det spelar också en roll för att minska det neutrala fettet som ackumuleras i kroppen.Rekommenderas för dig som är orolig för att bli överviktig på sistone eller som troligen kommer att ha en störd diet.
Det innehåller också kalcium och protein. Det är trevligt att kunna kompensera de näringsämnen som ofta är bristfälliga under en diet.
Det är inte så välkänt,Ingredienser som reglerar tarmmiljönDet finns också.
Ingrediensen kallas kitinchitosanDjurfiberInnehåller mycket.
Därför kan det förväntas förbättra förstoppningen, ytterligare främja nedbrytning av fett och öka bra kolesterol.
Chiku är packad med bra näringsämnen.
Gurkor har naturligtvis också kalium, vitamin K och C-vitamin.
Att kombinera dessa två kommer att ha en hälsosammare och positiv effekt på skönheten.
Försök med det eftersom det är ett lättmakligt mellanmål.
Om du lägger den i en kappare och förvarar den i kylen, kommer den att hålla länge.
