Vilka är de sjukdomar som människor i 60-talet bör vara medvetna om?Orsaker till sjukdom och hur man kan förhindra det

På tal om 60 år är det en vändpunkt eftersom det finns ordet "pensionskalender".Många tänker på att starta ett nytt liv med en tydlig känsla.

Men risken för sjukdom ökar på 60-talet och vissa människor lider av livshotande sjukdomar.

Jag vill uppmärksamma hälso-och sjukvård eftersom sjukdom är mycket relaterad till daglig livsstil, kost och träningsvanor.

Därför kommer vi i den här artikeln att presentera orsakerna och dödligheten som människor i 60-talet är benägna att bli sjuka, de sjukdomar som människor i 60-talet bör vara medvetna om och hur man kan förhindra dem.

 

Orsaker och dödlighet som gör människor i 60-årsåldern mer mottagliga för sjukdom

När vi blir äldre ökar risken för olika sjukdomar.

Speciellt på 60-taletUpplev bubblan av 30-generationenÄr du med.

Därför inte bara en mycket lyxig måltid,Många menar allvar med brist på träningDet är

Det finns inte så många människor i 60-generationen som inte är allvarligt sjuka, och de flesta har någon sorts sjukdom.

Andelen personer som dog före 60 års ålderOm 8%に な り ま す.

Detta innebär att 100 av 8 människor redan har dött.

Om klassen i skolan är 40, är 3 till 4 redan döda.

Det är naturligt att antalet människor som dör med åldern ökar.Från och med nu, om du går till 70-generationen, kommer mer än 70% att dö innan 15-generationenDet blir det.

Om du tappar ungefär 7 personer, vet du att du inte är något undantag.

 

Sjukdomar som människor i 60-talet bör vara medvetna om och hur man kan förhindra dem

Vilka är några av de sjukdomar som människor i 60-talet borde vara medvetna om?

Här presenterar vi typiska fall som orsakar död på 60-talet och hur man kan förebygga sjukdomen.

Kolla in det om du vill njuta av ett hälsosamt andra liv.

① Cancer

Det vanligaste är cancer.

Cancer är mer än 3 procent av dödsorsakernaに な り ま す.

Från 30 till 50 är det bara cirka 10% av de som dog som har cancer.

Men60 till 30%Öka så mycketDet finns en tendens.

Förresten är dödsorsaken från generation 30 till generation 50Olycka eller självmordDet finns många.

I många fall kan cancer metastasera till en annan plats och så småningom dö.

För att förhindra detta behöver du ett hälsosamt liv, men det är sant att du inte kan förhindra cancer genom att bara uppmärksamma din hälsa.

Eftersom oavsett hur hårt du försöker kan det utvecklas med åldern,Regelbunden kontrollSkulle vara bra att göra.

② Hjärtsjukdom och cerebrovaskulär sjukdom

Nästa sak att vara medveten om är hjärtsjukdomar och cerebrovaskulär sjukdom.

Hjärt- och cerebrovaskulära sjukdomar är för mycket kolesterolDetta är orsaken.

SamtidigtBrist på träningOm de överlappar börjar artären att täppa, vilket orsakar diabetes, stroke, hjärtinfarkt och så vidare.

Diabetes är inte livshotande på egen hand, men det kan vara livshotande med en annan sjukdom.Var försiktig med mat och träningJag vill göra.

③ periodontal sjukdom

Människor i 60-talet måste vara försiktiga inte bara med fysisk vård utan också med sjukdomar runt munnen.

Periodontal sjukdom kallas en livsstilssjukdom hos tänder, och den ökar snabbt på 40- och 50-talet, och det uppskattas att mer än 60% av dem är periodontala sjukdomar när de fyller 85 år.

Fler människor i 60-talet tappar tänderna,De flesta av orsakerna är parodontisk sjukdomDet sägs.

Parodontisk sjukdom ökar inte bara risken för att tappa tänder utan inducerar också sjukdomar som hjärtsjukdomar, diabetes och lunginflammation.

Eftersom jag borstar tänderna varje dag,Tandläge med egenvård hemmaDu bör också överväga

Sammanfattning: Regelbundna medicinska undersökningar och hälsosam livsstil är viktigt för människor i 60-talet

Den här gången introducerade vi de sjukdomar som människor i 60-talet borde vara medvetna om, orsakerna till sjukdomen och hur man kan förhindra dem.

I modern tid finns det många ungdomliga XNUMX: e generationer och många människor är aktiva.

Det sägs dock att risken för sjukdomar som cancer och hjärtsjukdomar ökar på 60-talet, så regelbundna medicinska undersökningar och ett hälsosamt liv är viktigt.

Lev ett hälsosamt andra liv och hålla ett öga på ditt fysiska tillstånd.